Kamień nazębny powstaje w wyniku nieprawidłowej higieny jamy ustnej, a jego tworzenie może trwać nawet do sześciu miesięcy. Kamień może mieć różną wielkość i lokalizację, w zależności od obszaru, którego dotyczy. Zazwyczaj jest widoczny i ma żółty lub białawy odcień. Istnieje kilka przyczyn powstawania kamienia nazębnego. Najczęstszą z nich jest brak higieny jamy ustnej.
Z przyjemnością przedstawiamy artykuł, który powstał przy współpracy z medycyna-mitochondrialna.pl
Kamień nazębny
Kamień nazębny to nagromadzenie złogów wapnia w jamie ustnej. Przyczyny jego powstawania są zróżnicowane i mogą zależeć od wielu czynników. Należą do nich wiek, płeć, pochodzenie etniczne, dieta, higiena jamy ustnej oraz dostęp do opieki stomatologicznej. Stan ten może być również spowodowany chorobami ogólnoustrojowymi.
Kamień nazębny zbudowany jest ze składników organicznych i mineralnych. Najczęstszym składnikiem mineralnym jest fosforan wapnia. Składnik organiczny składa się z macierzy komórkowej i pozakomórkowej złożonej z bakterii, drożdży, białek i lipidów. Zawiera również mikroskopijne zanieczyszczenia, które mogą być obecne w ślinie. Wyróżnia się dwie formy kamienia nazębnego: kamień naddziąsłowy (kamień znajdujący się powyżej linii dziąseł) i kamień poddziąsłowy. W tym drugim przypadku osad z czasem twardnieje warstwowo.
Chociaż ważne jest regularne czyszczenie zębów, kamień nazębny może prowadzić do poważnych problemów stomatologicznych. Jeśli nie zostanie usunięty, może doprowadzić do choroby dziąseł i próchnicy zębów. Kamień nazębny jest spowodowany niewłaściwą higieną jamy ustnej i nie można go usunąć bez profesjonalnej pomocy dentystycznej. Może on utrudniać czyszczenie zębów i sprzyja rozwojowi nowej płytki nazębnej.
Istnieje wiele przyczyn powstawania kamienia nazębnego. Po pierwsze, higiena jamy ustnej jest ważna, ponieważ pomaga utrzymać jamę ustną wolną od bakterii. Płytka nazębna jest tworzona przez bakterie na powierzchni zębów. Może się ona gromadzić nawet przez cztery do ośmiu godzin pomiędzy kolejnymi sesjami szczotkowania, a tworzenie się kamienia może nastąpić w ciągu dnia lub dwóch. Czas mineralizacji zależy od poziomu pH i ilości wapnia w ślinie. Jeśli kamień nazębny pozostanie nieleczony, może prowadzić do choroby dziąseł i utraty zębów. Dlatego należy jak najczęściej odwiedzać stomatologa, aby go usunąć.
Nawyki, które powodują odkładanie się kamienia nazębnego
Odkładanie się kamienia nazębnego może mieć poważne konsekwencje dla Twoich zębów. Nieleczony może prowadzić do przebarwień i żółknięcia zębów, co jest oznaką, że bakterie niszczą szkliwo. Nagromadzenie to może również powodować nieświeży oddech i podrażnienia wokół linii dziąseł. W ciężkich przypadkach może to nawet prowadzić do utraty zębów.
Na szczęście można zmienić wiele nawyków, które zapobiegną osadzaniu się kamienia nazębnego. Szczotkowanie zębów po każdym posiłku to doskonały sposób na utrzymanie kamienia nazębnego na dystans. Ważne jest również, aby ograniczyć podjadanie. Unikanie słodkich pokarmów, takich jak ciastka i napoje gazowane, również pomoże utrzymać kamień nazębny na dystans.
Regularne odwiedzanie dentysty to także dobry pomysł. Takie wizyty dadzą Ci możliwość wychwycenia drobnych problemów, zanim wymkną się spod kontroli. Ponadto, będzie to okazja do profesjonalnego czyszczenia, które zapobiegnie osadzaniu się kamienia nazębnego.
Aby zapobiec odkładaniu się kamienia nazębnego, należy dwa razy dziennie szczotkować zęby pastą kontrolującą powstawanie kamienia. Codzienne nitkowanie zębów to kolejny ważny krok w procesie leczenia. Ważne jest również szczotkowanie zębów dwa razy dziennie po spożyciu pokarmów zawierających cukier. Za każdym razem szczotkuj zęby przez co najmniej dwie minuty.
Oprócz powodowania kamienia nazębnego, palenie jest kolejnym nawykiem, który może prowadzić do przebarwień. Palenie powoduje czarny kamień na zębach, a używanie tytoniu ma negatywny wpływ na zdrowie jamy ustnej. Paląc, narażasz swoje zęby i dziąsła. Unikanie tytoniu jest również dobrym pomysłem, ale trudno jest go rzucić. Twój lekarz może pomóc Ci opracować plan rzucenia palenia.
Płytka nazębna
Płytka nazębna lub kamień nazębny to nagromadzenie bakterii na zębach. Tworzy się ona powyżej i poniżej linii dziąseł i może być szkodliwa dla zdrowia. Podrażnia dziąsła i zwiększa ryzyko wystąpienia próchnicy i chorób dziąseł. Ponadto kamień nazębny może powodować, że zęby wyglądają na żółte i mają nieprzyjemny zapach, dlatego ważne jest, aby usunąć go jak najszybciej.
Płytka nazębna to lepka, biała warstwa, która tworzy się na zębach po jedzeniu. Składa się ona z bakterii, które naturalnie żyją w jamie ustnej. Kiedy bakterie te żywią się węglowodanami, gromadzą się one i sklejają. Regularne szczotkowanie i nitkowanie usunie ten osad i pomoże Twoim zębom zachować zdrowie.
Nieleczony kamień nazębny może prowadzić do stanu zwanego paradontozą, który może spowodować oderwanie dziąseł od zębów. Stan ten powoduje również nieświeży oddech. Możesz zapobiec gromadzeniu się kamienia nazębnego, szczotkując zęby dwa razy dziennie i stosując płyn do płukania ust. Możesz również wykonać zdjęcia rentgenowskie, które pomogą Ci ustalić przyczynę problemów z dziąsłami.
Bakterie znajdujące się w płytce nazębnej wytwarzają kwasy, które atakują szkliwo zębów. Ten kwaśny osad może prowadzić do próchnicy i chorób dziąseł. Nieleczona płytka nazębna może stwardnieć w kamień i stać się bardzo trudna do czyszczenia.
Oddychanie
Płytka nazębna to lepka warstwa tworząca się na zębach w wyniku nieeliminowania bakterii po posiłku. Może gromadzić się na zębach i między dziąsłami, szczególnie w miejscach trudnych do czyszczenia. Może również tworzyć się na dziąsłach i naczyniach krwionośnych. Pozbycie się płytki nazębnej jest bardzo ważne, aby zapobiec powstawaniu kamienia.
Osoby z kwaśną śliną są bardziej narażone na rozwój próchnicy zębów. Kwas ten niszczy szkliwo zębów i powoduje stany zapalne, które prowadzą do chorób dziąseł i ostatecznie do utraty zębów. W związku z tym konieczne jest szczotkowanie zębów co najmniej trzy razy dziennie. Należy również nitkować zęby, w tym kąty i między zębami.
Oprócz bakterii powodujących powstawanie kamienia nazębnego, na zdrowie jamy ustnej może wpływać również Twoja dieta. Dieta o dużej zawartości skrobi i cukru powoduje powstawanie kamienia nazębnego. Inną przyczyną powstawania kamienia nazębnego jest używanie tytoniu. Wiadomo, że używanie tytoniu przyczynia się do powstawania kamienia nazębnego i innych problemów zdrowotnych jamy ustnej.
Bakterie żyjące na zębach i w jamie ustnej wytwarzają lotne związki siarki zwane oparami. Związki te mogą powodować nieświeży oddech i inne problemy zdrowotne jamy ustnej. Regularne szczotkowanie, nitkowanie i płukanie ust pomoże Ci uchronić się przed tworzeniem się kamienia nazębnego i innymi problemami jamy ustnej. Regularne wizyty u dentysty w celu czyszczenia zapewnią, że zdrowie jamy ustnej jest w najlepszej formie.
Unikanie pokarmów i napojów zawierających cukier
Niezależnie od tego, czy jesteś dzieckiem, czy osobą dorosłą, unikanie pokarmów i napojów zawierających cukier i kwas jest istotną częścią dbania o zdrowie jamy ustnej. Kwas zawarty w słodkich pokarmach i napojach może powodować erozję szkliwa i próchnicę zębów. Pokarmy te zawierają również duże ilości sacharozy, która stanowi pożywkę dla szkodliwych bakterii.
Regularne szczotkowanie zębów to najważniejszy krok, jaki możesz podjąć, aby utrzymać zdrowie jamy ustnej i zapobiec tworzeniu się kamienia nazębnego. Wybierz pastę do zębów, która zawiera fluor i upewnij się, że szczotkujesz dwa razy dziennie. Ponadto regularne nitkowanie zębów pomaga usunąć cząstki jedzenia, które mogą zalegać między zębami.
Spożywanie pokarmów i napojów zawierających cukier jest główną przyczyną powstawania kamienia nazębnego. Pokarmy te stanowią pożywkę dla bakterii i zwiększają ryzyko wystąpienia ubytków i chorób dziąseł. Pokarmy te mogą powodować zapalenie dziąseł, czerwone i obrzmiałe dziąsła oraz inne nieprzyjemne objawy. W miarę narastania kamienia nazębnego może on nawet doprowadzić do powstania kieszonek przyzębnych między zębami a dziąsłami, które są jak ubytki w dziąsłach.
Możesz zapobiec gromadzeniu się kamienia nazębnego poprzez regularne szczotkowanie i nitkowanie zębów. Jeśli jednak kamień nazębny jest już obecny, do jego całkowitego usunięcia może być potrzebna pomoc specjalisty stomatologa. Jeśli jesteś zbyt zajęty, aby odwiedzić dentystę, możesz spróbować usunąć go samodzielnie w domu.
Regularne szczotkowanie
Płytka nazębna tworzy się na zębach i twardnieje tworząc kamień nazębny. Materiał ten jest trudny do usunięcia i może powodować, że zęby żółkną, brzydko pachną i są trudne do czyszczenia. Może on również prowadzić do poważniejszych problemów zdrowotnych jamy ustnej, takich jak zapalenie dziąseł i choroby przyzębia. Regularne szczotkowanie może pomóc w zapobieganiu powstawania kamienia nazębnego.
Bakterie odpowiedzialne za powstawanie płytki nazębnej tworzą się na zębach po tym, jak jemy i pijemy. Jeśli bakterie te nie zostaną usunięte przez szczotkowanie i nitkowanie, mogą uszkodzić szkliwo naszych zębów i spowodować ubytki i choroby dziąseł. Nieleczona płytka nazębna może również wpływać na kości, które stanowią podporę naszych zębów. Regularne szczotkowanie i nitkowanie zębów pomaga usunąć płytkę nazębną i zapobiega tworzeniu się kamienia. Każdy ma trochę płytki nazębnej na zębach, ale ci, którzy jedzą dużo cukrowych i skrobiowych pokarmów, są bardziej podatni na jej gromadzenie.
Szczotkowanie jest pierwszym krokiem w walce z tworzeniem się kamienia nazębnego. Szczotkowanie zębów szczoteczką z miękkim włosiem usunie płytkę nazębną i cząstki jedzenia, które utknęły między zębami. Zapobiegnie również tworzeniu się kamienia nazębnego przez bakterie. Po szczotkowaniu można również użyć płynu do płukania ust, który zawiera składniki zabijające bakterie i zapobiegające ponownemu narastaniu kamienia nazębnego.
Tworzenie się kamienia nazębnego jest częstym problemem u osób dorosłych. Jest on powodowany przez bakterie, które mieszają się z pokarmami zawierającymi skrobię i cukier i tworzą lepką warstwę. Ten film pokrywa zęby i dostaje się pod linię dziąseł, przyklejając się do prac dentystycznych. Film ten jest pełen bakterii, które mogą uszkodzić szkliwo zęba. Prawidłowe szczotkowanie i nitkowanie zębów zapobiega gromadzeniu się kamienia nazębnego i pomaga zapobiegać próchnicy i chorobom dziąseł.
Podobne tematy